مراقبت های پوستی

چگونه نوع پوست خود را تشخیص دهیم ؟

تشخیص نوع پوست
در محافظت از بدن اولین محافظ و مهم ترین سد محافظتی که از اعضای داخلی و همچنین محیط خارجی بدن نیز محافظت می‌کند پوست بدن است. سلامت عمومی بدن تا حدود زیادی وابسته به پوست بدن است چرا که اولین سد محافظتی بدن است پس مراقبت از پوست از اهمیت ویژه ای برخوردار است برای داشتن پوست سالم و مراقبت از پوست دانستن این که چه نوع پوستی داریم لازم است.
شناخت در مورد نوع پوست ما را از مزایای بسیاری بهره مند می‌کند از جمله :
• در انتخاب محصولات مناسب با نوع پوست ، انتخاب درستی خواهیم داشت.
• داشتن یک رژیم برای مراقبت از پوست سالم و درست تا بهترین تاثیر را بر روی پوست داشته باشد.
و از آن جهت که اگر از محصولات پوستی متناسب با پوست خود فرد استفاده نشود به پوست فرد آسیب ها و عوارضی از قبیل حساسیت ، سوزش ، جوش ، آکنه ، خارش ، چین و چروک و انواع مشکلات پوستی را به دنبال خواهد داشت پس تشخیص نوع پوست به جلوگیری از بروز همچین مشکلاتی می انجامد.
در ادامه این مطلب با پاسخ به چند سوال در شناخت نوع پوست خود به شما کمک خواهیم کرد پس با ما همراه باشید.
• عوامل مشخص کننده نوع پوست کدام ها هستند ؟
• چگونه نوع پوست خود را تشخیص دهیم ؟
• عوامل مشخص کننده نوع پوست کدام ها هستند ؟

عوامل مشخص کننده نوع پوست کدام ها هستند ؟

عاملی به نام ژنتیک :

یکی از عوامل موثر در تعیین نوع پوست توجه و دقت به پوست والدین خود است چرا که در بسیاری موارد نوع پوست خود را از والدین به ارث می‌بریم در نتیجه ژنتیک یکی از عوامل مشخص کننده نوع پوست است.

عاملی به نام آب و هوا :

از عوامل تاثیر گذار در نوع پوست تغییرات آب و هوایی است که ممکن است از یک مکان به مکان دیگر و در فصول مختلف متغیر باشد که باعث می شود نوع پوست تغییر کند.

پ ) عاملی به نام هورمون ها :

هورمون ها در مراحل مختلف و همچنین زمان های مختلف زندگی ، از جمله دوران بلوغ ،حاملگی و در دوره عادت ماهیانه برای خانم ها دچار نوساناتی می‌شوند که این نوسانات هورمونی در تعیین نوع پوست تاثیر گذار هستند.

عاملی به نام داروها:

مصرف هر دارویی به نوبه ی خود دارای عوارضی است که یکی از این عوارض در مصرف داروها می‌تواند خشکی یا حساس شدن پوست را به دنبال داشته باشد.

عاملی به نام آلرژی به مواد غذایی :

آلرژی داشتن به مواد غذایی ممکن است ناراحتی های پوستی را به دنبال داشته باشد و در تغییر نوع پوست موثر باشد.

چگونه نوع پوست خود را تشخیص دهیم؟

برای تشخیص انواع پوست چند مرحله و اقدام لازم است که انجام شود :

مرحله اول :

برای تشخیص نوع پوست ابتدا ، پوست خود را از هر گونه آرایش ، چربی و گرد و غبار به وسیله ی پاک کننده های پوست و به آرامی و ملایمت پاک کنید.

مرحله دوم :

در مرحله دوم لازم است که پوست خود را با دستمال کاغذی یا حوله ای نرم پوست خود را خشک کنید. خشک کردن پوست باید به گونه ای باشد که دستمال یا حوله ی نرم را فقط روی پوست گذاشته و آن را بردارید و از کشیدن آن بر روی صورت اجتناب شود.
سپس باید پوست به حالت نرمال و طبیعی خود برگردد و از مصرف هر گونه محصولات آرایشی و بهداشتی بر روی پوست خودداری کنید.

مرحله سوم :

به مدت یک ساعت به پوست خود و از برخورد هر چیز به پوست صورت خود جلوگیری کنید بعد از گذشت مدت زمان یک ساعت از نزدیک برای تشخیص پوست به آن نگاه کنید.

پوست خشک و تشخیص آن :

در صورتی که پوست بعد از شستشو حالت کشیدگی و خارش داشته باشد ، بر روی پوست رطوبت کافی وجود نداشته باشد و پوسته پوسته شدن پوست خود را مشاهده کنید به طوری که پوسته های ریز در اثر کشیدن ناخن بر روی پوست بریزند این افراد داری پوستی خشک هستند.

 

تشخیص نوع پوست

عواملی که باعث خشکی پوست می شوند :

الف ) پوست از نظر ژنتیکی چربی کمتری تولید می‌کند.
ب ) توازن هورمونی وجود نداشته باشد.
پ ) آب و هوا از نوع خشک
ت ) در فصل های سرد که از سیستم های گرمایشی با دمای بسیار بالا استفاده می‌شود.
ج ) حمام کردن و دوش گرفتن با آب گرم
چ ) خشک شدن پوست به علت عوارض داروی مصرفی
ح ) با بالا رفتن سن که تغییرات متابولیکی اتفاق می‌افتد پوست خشک تر و نازک تر می شود.

چند نکته برای افراد دارای پوست خشک :

1. از مصرف مواد دارای الکل و سولفات که از بین برنده ی چربی های طبیعی پوست هستند پرهیز کنید.
2. دوغ آب گرم که موجب می‌شود رطوبت پوست از بین برود پس تا حد امکان از پوست آب گرم کمتر استفاده کنید.
3. در صورتی که از سیستم های گرمایشی استفاده می‌کنید یا در مناطقی با آب و هوای خشک زندگی می‌کنید از دستگاه بخور استفاده کنید.

پوست چرب و تشخیص آن :

افرادی که پوست آن ها چرب است دارای پوستی براق هستند و روی قسمت هایی از بدن از جمله صورت ، بینی شانه ها و پشت چربی زیادی انباشته می‌شود. در مواقعی که تولید چربی به حداکثر رسیده است منافذ پوست بزرگتر هستند و یا به راحتی مسدود می‌شوند که در این مواقع احساس می‌کنید باید صورت خود را به علت چربی زیاد بشویید. این چربی بعد از گذشت مدتی تبدیل به انواع جوش می‌شوند.
در مورد پوست های چرب مزیتی که وجود دارد این است که پوست چرب از بروز چین و چروک بر روی صورت جلوگیری می کنید.

 

تشخیص نوع پوست

عواملی که باعث چربی پوست می شوند :

الف ) گاهی اوقات به دلایل ژنتیکی، غدد چربی ، به تولید بیش تر چربی می پردازند که موجب می‌شود پوست چرب شود.
ب ) اگر پوست را بیش از حد معمول خشک کنیم در این شرایط منجر به تولید بیش تر چربی توسط پوست می‌شود.
پ ) از عوامل دیگر می‌توان به تغییرات هورمونی و آب و هوای مرطوب اشاره کرد.

• چند نکته برای افراد دارای پوست چرب :

1. از محصولات آرایشی و بهداشتی که بر پایه روغن هستند استفاده نشود چرا که پوست ظرفیت جذب مقدار معینی از چربی را دارد و ما بقی جذب پوست نمی‌شود و بر روی سطح پوست می ماند.
2. بعضی محصولاتی که برای درمان پوست چرب وارد بازار می‌شوند چربی های مورد نیاز پوست را نیز از بین می‌برند که در این مواقع پوست هنگامی که احساس خشکی می‌کند چربی بیش تری تولید می کند و اوضاع نا مناسب می‌شود.
پس در انتخاب محصولات آرایشی و بهداشتی خود دقت کافی را داشته باشید.

پوست مختلط و تشخیص آن :

پوست مختلط که ترکیبی از پوست خشک و چرب است و درمان این نوع پوست در مقایسه با انواع پوست دشوار تر است چرا که رسیدن به تعادل نیازمند پرداختن به دو‌ مبحث مختلف است در این نوع پوست قسمت هایی از پوست از قبیل چانه ، بینی و پیشانی منافذ باز و یا جوش دارد اما در قسمت های دیگر از قبیل فک و گونه خشک یا معمولی است.

عواملی که باعث مختلط شدن پوست می شوند :

الف ) در ناحیه T صورت یعنی همان چانه، بینی و پیشانی به دلیل تولید بیش از حد چربی پوست فرد مختلط می‌شود.
ب ) محصولاتی که برای مراقبت پوست و یا آرایش استفاده می‌کنید ممکن است توازن و هماهنگی را در پوست شما از بین ببرد و باعث شود دارای پوست مختلط شوید.
پ ) در هنگام درمان و مراقبت از پوست خشک نباید از محصولات مراقبتی پوست خشک و یا چرب برای همه قسمت های پوست استفاده کرد.
بلکه باید به صورت جداگانه برای هر یک از قسمت ها مصرف شوند

پوست معمولی و تشخیص آن :

در مواقعی که پوست صورت به محصولات بهداشتی و آرایشی واکنش نشان ندهد و پوست تعادل خود را حفظ کند همچنین در صورت بروز خشکی و یا چربی و جوش بعد از مدت کوتاهی به صورت سریع از بین بروند پوست از نوع معمولی است.

 

تشخیص نوع پوست

عواملی که باعث می شود پوست فرد معمولی باشد :

مهم ترین عامل تاثیر گذار ژنتیک افراد است.

چند نکته برای افراد داری پوست معمولی :

در بین انواع پوست ، پوست معمولی خیلی زود علائم و نشانه های پیری را بروز می‌دهد پس استفاده از آبرسان و محصولات ضد پیری در این نوع پوست نباید فراموش شود و انجام مراقبت های پوستی از سن ۲۰ سالگی و مابعد از واجبات است همچنین باید از محصولاتی استفاده کنید که تعادل پوست شما را حفظ نماید.
بازگشت به لیست

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *